Training
Unsere aktuellen Trainingszeiten sind:
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Ort |
Zeit |
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Gymnastikhalle der Grundschule 66649 Oberthal Schwimmbadstraße 35 |
jeden Donnerstag, 20:00 bis 21:30 Uhr |
Interessierte sind herzlich eingeladen, im Training vorbeizukommen und zuzuschauen (Teilnahme am Training nach Absprache). Anfänger benötigen lediglich normale Sportbekleidung, T-Shirt und lange Hose. Turnschuhe sind nicht nötig, da im Kendo barfuß trainiert wird.
Ziel des Trainings ist das Erlernen der Schlagmethodik, die Übung der im Kampf benötigten angewandten Techniken sowie die Erlernung der 10 Nihon-Kendo-Kata-Formen. Die Kendo-Techniken werden dabei unterteilt in Grundtechniken (Kihon-waza) und angewandte Techniken (Oji-waza, Shikake-waza), die wiederum nach Angriffs- und Kontertechniken unterschieden werden.
In der Regel läuft das Training wie folgt ab:
Aufwärm- und Dehngymnastik
Grundstellungen, Fußarbeit und Schlagübungen
Schlagübungen am Partner
Übungskampf
Kata
Meditation
Darüber hinaus sind auch Prüfungs- und Wettkampfvorbereitungen feste Bestandteile des Trainings.